Почему маленькая грудь и стоит ли с этим бороться. Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

Содержание

10 способов увеличить маленькую грудь без операций

Почему маленькая грудь и стоит ли с этим бороться. Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

Если верить статистике, каждая вторая девушка не удовлетворена размером своей груди и хочет сделать ее на размер больше. Самое интересное, что объем груди у них при этом не обязательно маленький — но кого это волнует, когда рекламные кампании продолжают продавать нам образ роковой красавицы с пышной грудью и осиной талией как вариант, который нравится всем мужчинам без исключения.

Мы вас ни в чем не убедили, и прежде чем полюбить себя с полной самоотдачей, вы желаете, чтобы грудь стала более объемной и упругой? Вот сразу десять вещей, которые стоит попробовать (и, заметьте, никакого хирургического вмешательства).

1. Исследуйте вопрос

Первое, что нужно сделать для того, чтобы заставить вашу грудь расти — это изучить информацию по теме. Вооружитесь книгами и статьями, которые помогут узнать о физиологических особенностях молочной железы, ее функциональной направленности и оптимальных способа ухода. Если вы будете понимать, как это работает, привести грудь в желаемую форму окажется значительно проще.

2. Пейте фруктовые коктейли

Невероятно, но факт: исследования показали, что один из лучших и вполне естественных способов сделать маленькую грудь больше без хирургического вмешательства — ежедневно пить коктейль из сока папайи и молока.

Питательные вещества и витамины, содержащиеся в этих продуктах, постепенно проводят к “набуханию” груди, что в то же время увеличивает ее размер.

В качестве альтернативы вы можете попробовать есть папайю на завтрак 1-2 раза в неделю.

3. Занимайтесь спортом

Грудные мышцы — это все те же мышцы, которые требуют регулярной и качественной нагрузки для увеличения объема.

Иными словами, чтобы сделать маленькую грудь больше, вам просто нужно подобрать тип тренировок с акцентом именно на эту область (например, отжимания).

Поищите информацию в Сети или обратитесь к тренеру в зале, который обязательно подскажет, какие тренажеры должны быть в вашем фитнес-рационе.  

4. Потребляйте белок

Белок — один из лучших способов сделать грудь объемнее с помощью питания. Так что добавьте в рацион как можно больше молока и молочных продуктов, яиц, нежирной рыбы, курицы и орехов.

В идеале вы также должны соблюдать сбалансированную диету с определенным содержанием сложных углеводов, полезных жиров и витаминов. Это позволит не просто укрепить грудные мышцы, но еще и привести тело в тонус.

Важное замечание: для оптимального результата исключите из меню газированные напитки, сахар, обработанные пищевые продукты и фастфуд, заменив их питьевой водой или водой с лимоном.

5. Попробуйте кремы для груди

В линейках некоторых косметических брендов можно обнаружить кремы для увеличения груди.

Конечно, они не делают маленькую грудь больше на два размера, но травы и прочие стимулирующие компоненты в составе позволяют им сделать ее более упругой, подтянутой и округлой, что сразу же будет заметно окружающим (а если вы не поклонница откровенных выходов, то, по крайней мере, вашему мужчине). Внимание: остерегайтесь кремов с гормонами и всегда внимательно изучайте информацию на упаковке.

6. Делайте массаж

Ходят слухи, что если вы действительно хотите увеличить объем груди без обращения к хирургу, вы должны регулярно баловать ее легким массажем.

Поклонники такого способа утверждают, что это помогает стимулировать обменные процессы в тканях и трансформировать грудь по своему желанию.

И пусть информация о том, на сколько сантиметров и после какого времени, остается загадкой — попробовать стоит.

7. Не бойтесь противозачаточных

А вы знали, что противозачаточные таблетки упакованы эстрогеном, увеличение количества которого в организме приводит к росту груди? Если нет, то самое время узнать. Другое дело, что перед тем как сменить ваш привычный способ контрацепции на этот, следует обязательно получить консультацию у специалиста (чтобы минимизировать риски и подобрать идеальный вариант).

8. Освойте йогу

Если вы не любитель делать отжимания и со спортом скорее на “вы”, займитесь необременительной и расслабляющей йогой. Принято считать, что некоторые из асан действительно могут увеличить размер груди за счет “перегонки” жира в железистую ткань. Дополнительными бонусами станут практика медитации, эффектная растяжка и умение отключаться от проблем, концентрируясь на главном.

9. Принимайте добавки

Правильно подобранный комплекс витаминов может работать сразу в нескольких направлениях, включая улучшение состояния кожи и волос, нормализацию сна и психоэмоционального состояния, а также — увеличение маленькой груди. Так что выбирайте “многопрофильные” комплексы, которые содержат витамины А, С и Е, а также элементы, стимулирующие выработку коллагена (например, коэнзим Q10 и Cynergy ТЗ).

10. Разнообразьте рацион

Существуют продукты, которые не хуже добавок стимулируют выработку коллагена, что сказывается не только на упругости вашей кожи, но и на размере груди.

Итак, читайте и запоминайте: семена льна увеличивают рост ткани молочной железы (и станут отличным дополнением к любому салату), чечевица содержит впечатляющее количество эстрогена (и является сложным углеводом), свекла увеличивает либидо (а заодно и приток крови к мозгу), рис помогает в построении тканей железы (и контролирует уровень сахара в крови), а соевые продукты являются отличным источником эстрогена для вегетарианцев.

Источник: https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/10-sposobov-uvelichit-malenkuyu-grud-b/

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Почему маленькая грудь и стоит ли с этим бороться. Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

Стандарты внешней красоты женщины в современном мире меняются с той же скоростью, с какой модные дизайнеры выпускают новые коллекции одежды. Даже самое незначительное несоответствие модным тенденциям провоцирует возникновение комплексов, мешающих принять себя и наслаждаться полноценной общественной жизнью. Один из самых распространенных — комплекс маленькой груди.

Возникновение проблемы

Маленькая грудь — не просто «больное место» в психике женщины, а самая настоящая психологическая проблема, которая становится следствием неадекватной самооценки.

Снижение самооценки могло быть спровоцировано еще в подростковом возрасте. Психика девочки-подростка неустойчива и восприимчива к буллингу со стороны сверстников. Чувство любви к себе может пошатнуться, когда девушка, смотря на своих подруг-сверстниц, понимает, что ее тело визуально отличается.

В том, что комплекс появился во взрослом возрасте, виновата сама женщина, пытающаяся оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размеры ее груди уступают общепринятым нормам привлекательности.

Если от чувства недовольства собственным телом не получается избавиться самостоятельно путем самоанализа, попытками корректировать иерархию личных ценностей, женщине необходимо обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.

В противном случае эмоциональные процессы (эмоции, чувства, настроение) будут иметь негативную окраску.

Мнение мужчин

Ежегодно проводят несколько десятков социологических опросов. Девушек и женщин по всему миру это беспокоит потому, что грудь маленького размера воспринимается обществом как изъян, который невозможно скорректировать подручными средствами. Доступный максимум — бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап».

Согласно исследованиям, больше 50% опрошенных мужчин считают небольшую грудь привлекательной. Для любого представителя сильной половины человечества важны тактильные ощущения.

Некоторые девушки считают, что оперативное вмешательство может стать избавлением от комплекса. Опытный доктор действительно способен сделать искусственную грудь визуально неотличимой от натуральной, используя имплантаты анатомической формы, но на ощупь подмена ощущается явно.

Если обобщить отношение мужчин к миниатюрной груди, то можно выделить три основных пункта:
  1. Важнее всего — аккуратность. Очаровательность даже самых аппетитных и внушительных форм с легкостью нивелируется, если верхняя часть туловища имеет небрежный вид (из-за большого собственного веса эта проблема является типичной для обладательниц бюста 3+ размера).
  2. «Предназначение». Мужчины любят глазеть на внушительные размеры, но рядом с собой им приятнее видеть девушку, которая не будет привлекать всеобщее внимание формами.
  3. «Не полюбишь себя сама — никто не полюбит». Девушка или женщина, любящая свою фигуру и внешность, излучает очаровательную самоуверенность, поэтому рядом с ней мужчина не обращает внимания на такие нюансы, как размер бюста.

Преимущества и недостатки

Самым значительным недостатком, провоцирующим комплекс, становится тот факт, что маленький бюст однозначно не для глубокого волнующего декольте. По большому счету, этот недостаток является также и единственным, поскольку остальное основывается на уже имеющихся комплексах и неуверенности в себе.

Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой потери формы груди. Некоторые решаются на подтяжку, но окончательно проблему этим не решить.

Женщина, особенно когда она замужем, хочет радовать своего избранника красивым и подтянутым телом еще долгие годы супружеской жизни.

Для обладательниц маленькой груди вышеописанная проблема некритична, поскольку бюст имеет меньший вес и только слегка оттягивает кожу.

Если у девушки маленькая грудь, она может себе позволить не носить бюстгальтер. Его отсутствие не будет смотреться вульгарно.

Девушкам, у которых небольшая грудь, природа подарила более высокую ее чувствительность. Это обусловлено тем, что нервные окончания расположены на меньшей площади.

В процессе занятия любовью она смотрится значительно эстетичнее большой, не требуя дополнительной фиксации в позе наездницы.

Главное преимущество маленькой груди непосредственно связано с главным аспектом полноценной жизни женщины — с ее здоровьем. Риски онкологических заболеваний небольшой молочной железы значительно ниже, т.к. вероятность развития опухоли зависит от размера груди.

Хирургическое вмешательство

Если комплекс не позволяет быть уверенной в том, что небольшие размеры так же полноценны,то перед тем как решиться на увеличение груди, нужно узнать некоторые детали о развитии молочной железы.

Физиология женщины предполагает, что грудь формируется уже через два года после начала полового созревания и установления четкого менструального цикла, но ее рост происходит до двадцати одного года.

Эту цифру девушкам, которые только перешагнули порог юности, следует помнить, перед тем как ложиться на стол пластического хирурга или пытаться кустарными методами увеличить себе ее размеры.

В большинстве случаев грудь у женщины полностью пропорциональна ее параметрам роста и веса.

Состав молочной железы базируется на жировой ткани. Изменение размера груди обычно происходит параллельно с изменением веса девушки. Отсюда можно сделать вывод: слишком маленькая грудь может быть сигналом дефицита массы тела и необходимо задуматься над тем, чтобы просто поправиться на несколько килограммов.

Одним из кустарных методов увеличения груди является прием гормональных препаратов без контроля и назначения врача.

Спрос на увеличение груди спровоцировал появление на рынке косметических средств, позволяющих добиться увеличения размеров бюста. Например, мази, которые настоятельно рекомендуют использовать для массажей, втираний и прочих манипуляций.

Перед тем как приобрести такое средство, важно помнить, что, с медицинской точки зрения, их эффективность никак не доказана, а регулярное применение может спровоцировать различные заболевания, которые могут стать несовместимыми с жизнью.

Правильный уход

Для того чтобы долгие годы чувствовать себя привлекательной и желанной женщиной, нужно уметь ухаживать за своим бюстом, даже если он не выделяется внушительными объемами.

Аккуратную форму небольшой груди позволит сохранить грамотно подобранное белье. Барышне с маленькой грудью не нужно особо задумываться о практичности бюстгальтера и его свойстве поддерживать объемы. Она с легкостью сможет себе позволить легкое и изящное кружевное белье.

Сохранить упругость бюста позволят упражнения, направленные на развитие мускулатуры грудной клетки и рук. Для того чтобы составить комплекс упражнений для поддержания упругости совершенно необязательно тратить лишние средства на занятия в тренажерном зале. Достаточно просто поискать в интернете нужный контент.

Выводы

Комплекс маленькой своей груди — серьезная проблема, которая может помешать женщине полюбить свое отражение в зеркале. Но перед тем как акцентировать на этом свое внимание, девушке следует помнить тот факт, что мужчина, находящийся с ней рядом, оценивает ее, опираясь не только на параметры внешности.

Не нужно бояться довериться профессиональным психологам или психотерапевтам, которые помогут избавиться от комплекса.

Источник: https://psyhoday.ru/kompleks/malenkoj-grudi.html

Комплекс маленькой груди: причины появления, воспитание девочки, действенные способы избавления от комплекса и советы психологов

Почему маленькая грудь и стоит ли с этим бороться. Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

Почему-то многие девушки считают, что от размера их груди зависит их сексуальность, привлекательность и даже успешность. Однако это утверждение ошибочное.

Несмотря на абсурдность этого суждения, часто современные девушки комплексуют из-за размера своего бюста. У них развит комплекс: маленькая грудь – это патология.

Стоит ли дальше культивировать в себе этот комплекс или же нужно пересмотреть свое отношение? Давайте немного изучим эту животрепещущую тему.

Откуда берется комплекс?

Комплекс маленького размера груди – буквально больное место чуть ли не для каждой второй женщины. Эта боль трансформировалась в психологическую проблему, из-за которой страдает самооценка и принятие себя как женщины. Отсюда и проблемы во взаимоотношениях с мужчинами.

1. Проблема из пубертата.

Комплексы по поводу маленькой груди могли развиться еще в пубертатном периоде. Психика у девочки-подростка достаточно неустойчива. Поэтому близко к сердцу воспринимает буллинг со стороны сверстников.

Самооценка может пошатнуться и в том случае, когда девочка смотрит на увеличивающиеся выпуклости тела своих подруг-сверстниц. Ее же тело визуально сильно отличается.

Подруги начинают носить бюстгальтер, следовательно, за ними начинают увиваться все завидные “женихи”.

Переодеваться на уроках физкультуры стыдно. Тогда девочка-подросток начинает уговаривать маму приобрести бюстгальтер. Чаще всего возникает реакция недоумения и ответ: «Зачем? Еще рано!»

2. Оправдание.

Комплекс очень маленькой груди может появиться и в зрелом возрасте. В этом случае недостаток успеха, внимания со стороны мужчин женщина оправдывает небольшим размером груди.

3. Навязанные стереотипы.

Принятые нормы идеальной фигуры – 90-60-90. Многим хочется иметь такие манящие и сексуальные параметры, девушки изнуряют себя диетами и культивируют комплексы.

Возникает вопрос: а зачем женщине стремиться именно к таким параметрам, которые показаны на обложках журналов? Разве она будет счастливее от этого?

4. Неудачные отношения.

Часто нетактичные молодые люди намекают или в открытую говорят, что им нравится большая грудь. И постепенно закрадывается мысль об увеличении груди… Но сразу же падает самооценка у такой ранимой девушки.

Психологи доказали, что мужчины, которые постоянно говорят своей девушке о ее якобы недостатках, таким образом поднимают себе уровень самооценки. Выходит, на фоне вас молодой человек возвышается и решает свои внутренние проблемы. Разве такой парень достоин вас? Вряд ли.

Психологи и социологи выдвинули несколько теорий о том, в каких случаях проявляется мужской интерес к женской груди. А также о том, какой размер они предпочитают.

Первая теория: стремление к отцовству

Эволюционные биологи считают, что размер женской груди у мужчины сразу ассоциируется с продолжением рода. Большая грудь говорит о здоровье избранницы, о способности выкормить потомство.

Выяснилось в ходе исследования, что мужчины, которые готовы к ребенку, предпочитают женщин с большой грудью.

А те, кто еще не собираются заводить потомство, довольны небольшим размером бюста спутницы, считая, что внушительная грудь непривлекательна.

Вторая теория: финансовое положение

Ученые доказали, что существует определенная связь между финансовым положением и размером груди женщины. Оказалось, что мужчины с низким доходом и социальным положением выбирают женщин с большой грудью. А вот финансово обеспеченные мужчины отдают предпочтение среднему и маленькому размеру груди.

Третья теория: сексисткий взгляд

Мужчины-сексисты выбирают большую грудь.

Ни одна из этих теорий не дает оснований для развития комплекса маленькой груди.

Что думают мужчины?

Ежегодно проводят сотни социологических опросов на тему размера женской груди, поскольку по всему миру есть миллионы женщин, для которых этот вопрос актуален.

Согласно исследованию, более 50 % мужчин считают маленькую грудь привлекательной. Но все равно некоторые девушки полагают, что единственное спасение от надуманного «изъяна» – пластическая операция по увеличению бюста.

Давайте обобщим отношение мужчин к миниатюрной груди.

  • Привлекательность небольшого бюста заключается в аккуратности формы. С большой грудью тело не всегда выглядит пропорциональным. В частности, это касается обладательниц 3+ размера бюста.
  • Мужчинам действительно нравится «пялиться» на внушительный размер груди, но рядом с собой они предпочитают видеть девушку, которая будет привлекать внимание интеллектом, красотой других частей тела, а не только размером бюста.

Сама себя не полюбишь, никто не полюбит – это то, что должна запомнить каждая девушка. Если женщина принимает себя, любит свою фигуру, от нее идет очаровательная самоуверенность, которая притягивает внимание мужчин.

Поверьте, рядом с такой девушкой мужчине будет все равно, какого размера у нее грудь.

Как побороть комплекс маленькой груди и почему это важно?

Любой комплекс порождает неуверенность в себе. Следовательно, если женщина неуверенная, она несчастливая, забитая и скучная. Качество жизни ее снижено в разы.

Женщина с комплексом маленькой груди постоянно боится, что подложенный пуш-ап кто-то увидит. Вы даже не смотрите в магазине в сторону открытых платьев, боясь выглядеть недостаточно сексуальной.

Грудь – это не вы. Это всего лишь часть тела, внимание на ней не нужно акцентировать.

Комплекс маленькой груди постепенно трансформируется в серьезную психологическую проблему – неуверенность в себе. Сначала вы будете недовольны размером груди, потом ее формой. После вовсе поймете, что нос неправильной формы, мизинец на правой ноге мог бы быть посимпатичнее. Если вы на 100 % уверены в том, что имплантаты сделают вас намного счастливее, то, скорее всего, это не так.

Стандарты красоты, которые навязало общество, постоянно меняются. Сегодня тренд – нарощенные ресницы, силиконовая грудь, огромная пятая точка, а завтра – здоровье и естественная красота. К тому же «завтра» уже актуально!

Как избавиться от комплекса маленькой груди?

Для того чтобы раз и навсегда побороть этот комплекс, необходимо следовать определенным правилам. Итак, психологи рекомендуют помнить:

  1. Женская грудь – это всегда красиво, и размер не имеет значения.
  2. Полюбите себя такой, какая вы есть. Уверенность в себе привлекает намного больше, чем размер груди (если речь идет о серьезных отношениях).
  3. Утро начинайте с комплиментов себе. Вы уникальна и неповторима по своей природе. Второй такой нет во всем мире.
  4. Прекратите думать об окружающих. Они подумают о себе сами. Разве мнение незнакомых для вас людей важно? Вы не миллион долларов, чтобы все вас хотели. И это норма.
  5. Вы никогда не задумывались, что женщины с большой грудью страдают комплексами не меньше вас?
  6. Не проецируйте свои мысли на другого человека. Это ваше субъективное мнение, что при первом взгляде на вас человек думает: «Какая же маленькая грудь». А ему даже в голову такая мысль не пришла.
  7. Многие девушки гордятся тем, что имеются маленькую компактную грудь. Разве вы хуже их?
  8. Если парень культивирует в вас комплекс маленькой груди, то знайте, что такой молодой человек ничего хорошего вам не принесет, кроме еще парочки новых комплексов.

Прочтите книги, которые помогут вам найти внутреннюю гармонию:

  • «Эта книга сделает вас уверенным» Джессами Хибберд, Джо Асмар.
  • «Миф о красоте» Наоми Вульф.
  • «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг» Пьер Франк.

После прочтения этих книг вы посмотрите на себя совершенно другими глазами. А если литература не помогла, то обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного.

Преимущества маленькой груди

Как бороться с комплексом маленькой груди? Давайте порассуждаем о преимуществах небольшого размера.

  • Маленький бюст нравится многим мужчинам. Они считают, что грудь должна помещаться в ладонь. Если с вами расстался парень из-за небольшого размера бюста – выдохните. Вам повезло. У вас появился шанс встретить человека, который искренне полюбит вас, а не ваш размер груди. С нее «воды не пить», так же как и с внешней красоты мужчины.
  • Можете не носить бюстгальтер.
  • Маленькая грудь смотрится аристократично и аккуратно.
  • У вас не болит спина из-за тяжелого бюста.
  • С небольшим размером груди вы всегда будете выглядеть на несколько лет моложе.
  • Вы можете носить любую одежду, в том числе и с глубоким декольте. При этом вы не будете казаться девушкой легкого поведения.
  • Ваша грудь с возрастом не обвиснет, не будет выглядеть печально.
  • Вы можете легко спать на животе.

Достоинств очень много, их нужно только разглядеть.

Правильно ухаживаем за грудью

Побороть комплекс маленькой груди поможет правильно подобранное нижнее белье. Причем девушка с небольшим размером может позволить себе легкое и кружевное белье. Обратите внимание на бюстгальтеры с пуш-апом. Благодаря этой хитрости ваша грудь будет казаться немного больше, если для вас размер все еще имеет значение.

Комплекс маленькой груди при размере 70 E беспочвенный. Обхват под грудью от 68 до 70 см соответствует размеру S и XS. К примеру, 65 см – первый размер груди, а вот 70 – уже второй. Вряд ли девушка с таким размером бюста должна комплексовать.

А вот барышням с приличными объемами стоит быть внимательнее при выборе бюстгальтера, поскольку он должен быть практичным и хорошо поддерживать бюст.

Топ-3 знаменитостей с маленькой грудью: успех не зависит от размера

Если вы считаете, что большой размер груди – это пропуск в счастливую и богатую жизнь, то вы ошибаетесь. Давайте вместе вспомним мировых знаменитостей, которые славятся своими достижениями, а не размером груди.

  1. Эмма Уотсон – актриса, слава к которой пришла после таких фильмов, как «Гарри Поттер», «Красавица и чудовище». Эмма ведет активную общественную деятельность. В 2015 году она запустила кампанию за гендерное равенство и создала книжный клуб феминисток.
  2. Кира Найтли – двукратная номинантка на премию «Оскар». Кира – лицо организации Amnesty International, которая активно борется за права человека во всем мире.
  3. Мила Йовович прославилась благодаря фильму «Обитель зла». Актриса уверена, что ее внешность и грудь – не решающие факторы успеха. А известность и успех приносит только труд.

Эти известные девушки признаны самыми красивыми многими мужчинами во всем мире. И заметьте, размер груди не имеет к этому никакого отношения.

Источник: https://FB.ru/article/414953/kompleks-malenkoy-grudi-prichinyi-poyavleniya-vospitanie-devochki-deystvennyie-sposobyi-izbavleniya-ot-kompleksa-i-sovetyi-psihologov

Маленькая грудь — недостатки и преимущества

Почему маленькая грудь и стоит ли с этим бороться. Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

Девушки, которые комплексуют по поводу размера своей груди, пытаются сделать все возможное, чтобы ее увеличить. Они носят «пуш-ап» и не покупают кофточки, которые открывают зону декольте. Вместе с тем они не понимают, что маленькая грудь имеет больше преимуществ, чем недостатков.

Минусы маленькой груди

Первый недостаток маленькой груди заключается в стереотипе, который гласит о том, что мужчины любят женщин с большой грудью.

Еще один минус в том, что открытое декольте выглядит, мягко говоря, не впечатляюще за счет отсутствия объемности.

Все девушки с маленькой грудью хотят привлечь внимание мужчин. И для этого они стараются сделать свою грудь визуально большой. В этом им помогает специальное белье, упражнения.

Некоторые даже прибегают к использованию таблеток, которые вроде бы как должны увеличить грудь. А самые рисковые и вовсе соглашаются на пластическую операцию по увеличению груди.

Зачастую такими методами занимаются женщины, которые думают, что смогут за счет этого добиться своего — привлечь внимание мужчин.

В свою очередь, мужчины почему-то очень оскорбительно отзываются о маленькой женской груди. Конечно, после такого любая женщина захочет увеличить свою грудь, лишь бы не слышать подобное в свой адрес. Тем не менее, понятие красоты разное для всех людей.

Есть мужчины, которые просто без ума от маленькой груди, а есть ценители, так сказать, больших форм. Мужчина сам вправе решать, что ему нравится, а что – нет. Каждый может выбирать то, что ему больше по вкусу. Понятие красоты не зависит от размера груди, ведь есть знаменитости с первым размером, а есть и с четвертым.

Но и тех, и других считают красивыми. Женщины с первым размером ни в коем случае не должны чувствовать себя обделенными природой.

Трудности в выборе бюстгальтера для женщины с небольшим размером груди

Женщины с маленьким размером груди могут не волноваться за то, что у них большое декольте или думать о том, что им будут давить косточки. Вместе с тем имеется ряд других проблем.

Очень часто, придя в магазин, вы с сожалением понимаете, что не можете найти свой размер бюстгальтера. Ведь в прошлом дамы были пышные и носили бюстгальтер четвертого размера, не меньше. Поэтому магазины предлагают большие размеры с большими чашечками. Но ведь вам нужно совсем другое.

То есть очень трудно подобрать взрослый вариант с небольшими чашечками. Если же вы и сможете подобрать нужный размер чашечек, то лифчик может не подойти в виду того, что он рассчитан не на взрослую женщину, а на девушку-подростка.

Бывает, случается и наоборот, когда размер подходит, а вот чашечки оказываются большими. Нередко продавцы отправляют женщин в отдел детской одежды, чтобы те искали подходящий размер именно там. Но ведь кому понравится приобретать себе детскую одежду? Уверены, что таких очень и очень мало.

Некоторые фирмы выпускают специальные модели для маленькой груди, но найти их очень трудно.

Спортивный вариант бюстгальтера сделает грудь плоской

Есть неплохой вариант, заключающийся в том, что женщина с маленькой грудью может носить спортивный лифчик. Но тут тоже не обошлось без проблем. Дело в том, что спортивные модели задуманы так, что их главной задачей является обычное удерживание груди во время выполнения физических упражнений.

В таком лифчике нет подкладок: если женщина его оденет, то грудь визуально будет казаться и вовсе плоской.

Те, кто ведет спортивный образ жизни, могут носить спортивные модели лифчиков, но при этом подобрать к ним специальные чашечки.

Лифчик без бретелек и вовсе не держится

Очень часто женщины с маленькой грудью сталкиваются с такой ситуацией, когда они хотят надеть лифчик без бретелек, а он не держится и просто сползает вниз. Что делать в такой ситуации? Можно приобрести лифчик на один размер меньше. Да, вы столкнетесь с дискомфортом при ношении, но зато точно будете знать, что он не спадет.

Если вы не собираетесь носить неудобное белье, тогда приобретайте силиконовый бюстгальтер. Он состоит из одних чашечек. С его помощью у вас есть возможность сделать грудь более округлой. К тому же с ним вы сможете надеть любое открытое платье и не волноваться за то, что лифчик может спасть в самую неподходящую минуту.

Трудности в выборе силиконовых чашечек

Многие женщины покупают силиконовые чашечки для того, чтобы увеличить форму своей груди. Понятно, что придуманы они были дамами с большой грудью. Казалось бы, мысль хорошая. Ведь женщинам с маленькой грудью тоже хочется привлекать внимание мужчин.

Однако на практике дело обстоит не так хорошо, как в теории. Просто такие чашечки неплотно прилегают к телу, а зачастую и вовсе выглядят очень противоестественно. Не стоит приобретать подобные чашечки, если вы не хотите выглядеть смешно в глазах окружающих.

Тем, кто хочет визуально увеличить размер груди, лучше носить обычные бюстгальтеры без бретелек, но с чашечками половинчатой формы. С помощью таких чашечек грудь становится более пышной благодаря тому, что чашечки притягивают грудь к центру.

Плюсы маленькой груди

Первый плюс заключается в чисто физиологических ощущениях. То есть женщины с маленькой грудью относительно редко сталкиваются с такой проблемой как боль в спине.

Следующий момент – возрастные изменения. Ведь зачастую с возрастом грудь начинает обвисать, а вот с маленькой грудью такого никогда не случится.

Вы можете спокойно заниматься различными физическими упражнениями, зная, что кожа под грудью не будет потеть из-за нагрузок. Также во время занятий вам не нужно дополнительно поддерживать грудь.

Любительницы спать на животе могут спокойно спать, не думая о том, что им будет неудобно в виду размера их груди.

Если женщины с большой грудью боятся, что грудь выпрыгнет из декольте, то вам это ни в коем случае не грозит.

Женщины с маленькой грудью не рискуют заработать славу вульгарной женщины в виду того, что даже если они будут носить одежду с глубокими вырезами, это будет смотреться вполне прилично.

При разговоре с мужчиной есть больше шансов, что он будет смотреть вам в глаза, а не пялиться на вашу грудь.

После 30 лет большая грудь смотрится эстетически некрасиво, чего не скажешь о маленькой.

Мужчины больше любят небольшую, но упругую грудь, чем ее обвисший вариант.

Как видите, преимуществ у небольшой груди действительно больше, чем недостатков. Вместе с тем, если вы даже после прочтения нашей статьи недовольны своей грудью, то вправе решить, что вам делать дальше.

Маленькая грудь. Как научиться подчеркивать ее красоту?

Представьте себе ситуацию, когда вы надеваете кофточку с декольте и понимаете, что ваша грудь в ней смотрится не так, как бы вам того хотелось. Многие расстраиваются и начинают искать выход из положения, прибегая к операциям по увеличению груди. Но они не думают, что есть некоторые способы, благодаря которым можно выгодно подчеркнуть даже небольшую грудь.

Почему женщины не понимают, что маленькая грудь действительно нравится мужчинам, и начинают комплексовать по этому поводу.

Не может такого быть, чтобы большая грудь была подтянутой и полностью нравилась ее владелице. Зачастую большая грудь выглядит не просто некрасиво, но даже вульгарно.

Визуально увеличить грудь можно даже при помощи правильно выбранной одежды. Именно одежда помогает не просто изменить внешность, но также выгодно подчеркнуть достоинства фигуры. Сделать акцент на груди, привлечь внимание мужчин можно с помощью кофточек с вырезом.

Обязательным элементом кофточки должен быть поясок, завязывающийся прямо под грудью. Зона декольте привлечет внимание, если она будет украшена большими пуговицами или бантами. У вас есть все шансы создать объем, который так нравится мужчинам.

А если вы еще и обнажите плечи – то это еще больше привлечет внимание к груди.

Выбирайте вещи ярких тонов. Любительницы спокойных пастельных тонов могут сочетать их с яркими аксессуарами. Но ни в коем случае не приобретайте вещи черного цвета, потому что этот цвет зрительно уменьшает и без того небольшой объем груди. Лучше выбирать черный для того, чтобы подчеркнуть изящную талию или стройные ножки.

Вспомните, ведь на подиуме крайне редко можно встретить моделей с пышным бюстом. Зачастую размер весьма скромный. Получается, что дизайнеры не гонятся за большими размерами. Тогда к чему он вам?

Если природа одарила вас небольшой грудью, то вы не должны сердиться на нее за это. Просто надо научиться маленьким хитростям.

Большие преимущества маленькой груди

Итак, вы до сих пор стесняетесь своей маленькой груди и считаете, что это ваш главный недостаток. Чтобы изменить свое мнение, достаточно ознакомиться с нашей статьей и понять, что маленькую грудь тоже можно считать красивой.

Согласитесь, что маленький бюст выглядит очень женственно и сексуально. Какой бы наряд вы не надели, вы можете быть уверены в том, что он будет вам к лицу.

Не все мужчины готовы признать, что они любят большую грудь. Если таковые и есть, это значит, что они не достигли совершеннолетия. Многие взрослые мужчины говорят о том, что им нравится пусть и небольшая, зато упругая грудь.

Та, которая помещается в ладонь. Как вы понимаете, чем старше становится мужчина, тем больше разбирается в красоте. И тут спорить просто бессмысленно.

Зрелые мужчины зачастую просто не придают такого большого значения размеру женской груди, как молодые парни.

Обратите внимание на форму небольшой груди. Ведь на самом деле лучше иметь красивую подтянутую грудь первого размера, чем некрасивую четвертого. Очень важно сказать о пропорциях тела.

Небольшая грудь красиво смотрится, если у девушки хрупкое телосложение.

А вот если у девушки небольшая грудь и крупное телосложение, не стоит отчаиваться – тут на помощь придут спортивные упражнения и правильная диета.

Небольшая грудь дольше остается привлекательной. К примеру, многие женщины после родов сталкиваются с проблемой растягивания груди. А обладательниц небольшой груди этот вопрос не волнует.

Немаловажно отметить и то, что девушка с небольшой грудью выглядит значительно моложе своих ровесниц с большой грудью. Особенно это нравится женщинам после 30 лет, когда окружающие не дают им больше 20.

Маленькая грудь считалась признаком аристократии. Ведь многие дамы из знатных семей для того, чтобы подчеркнуть свою родословную, специально применяли различные способы для визуального уменьшения груди. Тогда никто и подумать не мог, что грудь может быть большой.

Мало того, считалось дурным тоном, когда у девушки из благородной семьи была очень большая грудь. Вот поэтому они старались всеми способами скрыть большой размер. Считалось, что большая грудь прилична только среди крестьянских барышень.

Конечно, сегодня подобные каноны больше не действуют, но все же как приятно чувствовать себя истинной аристократкой.

Есть мнение о том, что грудь небольшого размера очень чувствительна к прикосновениям и ласкам. Ученые подвергают сомнениям данный факт, но ведь практика доказывает иное!

Зрительно увеличить бюст вы можете при помощи специальных бюстгальтеров с эффектом «пуш-ап» и дополнительных аксессуаров.

Как видите, маленький бюст тоже имеет свои преимущества. И вы не должны стесняться. Сделайте все, чтобы он стал вашей гордостью — и вы заметите, что жизнь вокруг изменится к лучшему!

Источник: https://prozdorovie.su/zdorove/zhenskoe-zdorove/malenkaya-grud-nedostatki-i-preimushhestva

Маленькая грудь: как перестать комплексовать?

Почему маленькая грудь и стоит ли с этим бороться. Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

Вы считаете, что маленькая грудь является недостатком? Вы ошибаетесь! На самом деле это огромное преимущество! И тому есть доказательства.

Не стоит с завистью смотреть на пышногрудых представительниц прекрасного пола, лучше обратить внимание на тех, кто вопреки распространенному женскому мнению сумел не только вынести для себя плюсы своей природной комплекции, но и превратил скромный размер в предмет восхищения.

Саша Лусс

В свои 23 года эта модель является одной из самых востребованных на мировых подиумах. Показы pret-a-porter, Haute Couture, фото на обложках ведущих глянцев и завидное звание музы непревзойденного Карла Лагерфельда.

С объемом груди, который составляет 83 см эта дива смогла покорить сердца миллионов простых зрителей и ведущих мэтров модной индустрии.

А как Саша Лусс смотрится на красной ковровой дорожке? Шикарные полупрозрачные платья и облегающие наряды, в которые она любит облачаться, нисколько не скрывают скромные размеры ее бюста, но общая картинка выглядит более чем привлекательно. А отсутствие комплексов Саши по этому поводу только подстегивает завистников.

Шакира

Знойная латиноамериканка с шикарным голосом и роскошными бедрами. И при этом ее грудь большой не назовешь.

Сама певица признается, что в юности она испытывала некоторые неудобства относительно небольшого размера бюста и даже задалась целью посетить пластическую клинику.

Но через некоторое время эти мысли были отброшены в сторону. Шакира приняла себя такой, какая она есть. И это принесло ей только счастье.

Колумбийская дива счастлива в браке и имеет ребенка. Комплексы ушли в прошлое, что отразилось и на настоящем – Шакира вошла в список самых красивых женщин мира. Как вы думаете, почему? Она просто наслаждается собой и не упускает случая лишний раз продемонстрировать природную красоту своего тела.

Ксения Собчак

Эксцентричная телеведущая считает свой маленький бюст самым огромным подарком природы. Она говорит, что именно такая женская грудь является наиболее красивой, чего не скажешь о вымени (именно это слово было произнесено Ксенией в интервью) четвертого размера.

Подобными фразами она отвечает на колкие реплики недоброжелателей, которые довольно часто ставят скромный размер бюста ей в упрек. И в подтверждении своим словам телеведущая не стесняется в выборе нарядов с очень глубокими декольте.

При этом подобные предметы гардероба смотрятся на ней достойно при полном отсутствии даже малейшего намека на вульгарность.

В интервью Ксения говорит о том, что со своим небольшим бюстом ей живется довольно комфортно и она представить даже не может, насколько тяжело ей было бы с грудью большого размера! Зачем? Ведь это неудобно!

Кира Найтли

Постер к киноленте «Король Артур» четко демонстрирует скромный размер груди этой актрисы. Но при этом сама Кира нисколько не стесняется этого.

Однако сам постер изменили при помощи фотошопа и в результате бюст актрисы стал более выразительным. Этот факт очень разозлил Найтли и она подала в суд, который оказался на ее стороне.

В итоге Кира получила компенсацию в размере 3 миллионов долларов.

Свой нулевой размер Кира Найтли считает большим достоинством и при этом говорит, что ее фигуре многие открыто завидуют. А тот факт, что на всех снимках ей пытаются увеличить размер груди, она считает крайне неприятным.

Кристен Стюарт

Актриса не скрывает, что в юном возрасте она несколько переживала насчет небольшого размера своей груди. Но вскоре комплексы были отброшены в сторону.

Сегодня Кристен Стюарт без стеснения надевает открытые платья, которые никак не скрывают ее маленькую грудь.

В повседневной жизни она часто носит футболки просто на голое тело и даже не пытается придать дополнительных объемов своему бюсту.

Являясь обладательницей довольно маленькой груди, Кристен Стюарт всегда выглядит элегантно и полностью уверенной в себе.

Пэрис Хилтон

Несмотря на скромные размеры, грудь этой светской львицы всегда находилась в центре внимания. Пэрис всегда носила и до сих пор предпочитает глубокие декольте, а также одежду из полупрозрачных тканей и открытые наряды. В своих интервью она говорит о том, что большая грудь для нее не является привлекательной и ей безумно нравиться то, что подарила природа.

И не поверить ей невозможно! Та уверенность, с которой она несет себя и свои формы, достойна уважения и восхищения. Иногда, конечно, она примеряет на себя элементы одежды с ярко выраженным пуш-апом, но довольно редко. К пластическим хирургам Перис не собирается.

Миа Васиковска

Эта актриса на сегодняшний день является довольно востребованной в кино. В списке ее актерской карьеры есть серьезные роли, которым могут позавидовать многие более опытные актрисы.

Объем груди Васиковской всего 81.5 см, но эта особенность никак не повлияла на самооценку красавицы. Более того, Миа продолжает сниматься и скромные размеры бюста совсем не смущают ни ее, ни режиссеров.

Натали Портман

Актриса довольна своим внешним видом и не находится в плену предрассудков. И подтверждают этот факт многочисленные снимки без верхней части купальника, на которых актриса ведет себя раскованно и абсолютно не стесняясь.

Даже красная ковровая дорожка не является для Натали Портман поводом сделать свой бюст более выразительным. На вопросы относительно его скромного размера, она отвечает, что ей нравиться абсолютно все, в том числе и ее небольшая грудь.

Мэри-Кейт Олсен

Однажды в голову ее сестры пришла ужасная мысль – вживить импланты, причем Эшли настаивала, чтобы Мэри-Кейт поддержала ее в этом поступке. Однако Мэри осталась непреклонна в своем убеждении, относительно того, что ее грудь идеальна.

Одеваются сестры весьма сдержанно, хотя иногда и облачаются в открытые наряды. Они выглядят прекрасно в платьях с глубокими декольте и обнаженными плечами.

Эмма Уотсон

Грудь первого размера для этой одаренной актрисы никогда не была преградой на пути к славе. Эмма говорит, что довольно давно приняла себя такой, какой она есть и ничуть не стесняется своих скромных форм.

Она считает свое тело идеальным и совершенно не комплексует. Однажды произошла весьма пикантная ситуация, которая полностью подтвердила это убеждение: во время одной из премьер она попала под внимание объективов фотокамер и в этот момент наряд обнажил грудь, на которой находилась наклейка, представляющая собою бюстгальтер без бретелей.

Без тени смущения актриса поправила платье и вновь повернулась к фотографам.

Кейт Мосс

Знаменитая модель Кейт Мосс горда своим телосложением и ничуть не стесняется скромного размера своего бюста. Более того, именно он считается ее визитной карточкой.

Модель сознается, что когда она была подростком, то испытывала определенный комплекс, а Синди Кроуфорд и ее выдающиеся объемы были для Кейт предметом зависти.

Но по истечении лет она поняла, что небольшая грудь не является помехой в завоевании славы и признания.

Сегодня Кейт Мосс востребована в мире моды, она заключает многомиллионные контракты и с удовольствием носит открытые наряды, ничуть не скрывающие ее несколько мальчишеское телосложение.

Рози Хантингтон-Уайтли

У нее небольшая грудь и при этом она является «ангелом» Victoria’s Secret. В своих интервью Рози рассказывает о том, что в детстве скромный бюст был для нее настоящим наказанием. Она постоянно находилась в тени своих одноклассниц, которых природа наделила более пышными формами, и у парней особой популярностью не пользовалась.

Однако несмотря ни на что Рози Хантингтон-Уайтли смогла стать невероятно успешной в модельном мире и наиболее часто ей приходится рекламировать именно нижнее белье. На готовых снимках мы можем увидеть, что у модели довольно пышный бюст, но это, как говорит сама Рози, всего лишь несколько комплектов специальных подушечек.

Юлия Ковальчук

Она абсолютно свободна от комплексов и никогда не стеснялась своего телосложения. Маленький размер груди не помешал ей обойти многих других девушек на пути к успеху и славе. Юлия признается, что всегда боялась операций и уколов и никогда и мысли не допускала о том, чтобы поддать свое тело каким-либо изменениям.

От комплексов Юлия Ковальчук избавилась довольно давно и сегодня выступает исключительно за естественную красоту. Она считает, что каждая девушка должна сама выбрать тот метод, который поможет в преодолении стеснения. Сама же Юлия предпочитает носить сдержанные наряды без глубоких декольте, которые не станут лишний раз привлекать внимание к ее скромным формам.

Милла Йовович

У этой актрисы всегда была фигура подростка и даже две беременности не смогли этого изменить. Скромный бюст она никогда не пыталась как-либо увеличить и даже не носила бюстгальтеры с пуш-ап. На красной ковровой дорожке звезда появляется в платьях с глубокими вырезами, которые ничуть не скрывают ее небольшую грудь.

При этом довольно часто образ голливудской актрисы подвергается обсуждениям как профессиональных критиков, так и блогеров. Их комментарии нельзя назвать положительными, но Миллу это мало волнует. Скромные объемы не мешали сниматься ей в эротических сценах, носить открытые наряды и завоевать сердце режиссера Пола Андерсона. Милла Йовович признана одной из самых сексуальных женщин мира.

И напоследок

Небольшой размер груди – это совсем не повод для комплексов. Такой бюст прекрасно смотрится в блузках и рубашках, а если на улице стоит теплая погода, то надевать бюстгальтер совсем необязательно.

Когда грудь имеет аккуратные формы и размеры – это невероятно женственно. Обладательницы таких форм всегда будут выглядеть миниатюрными, нежными и довольно хрупкими.

С возрастом крупный бюст обязательно претерпит не самые лучшие изменения, а вот небольшой зачастую остается в своей первоначальной форме. Маленькая грудь способна надолго сохранять свой привлекательный внешний вид, так как не обвисает под собственной тяжестью. И даже после беременности и кормления, скромный бюст сохранит соблазнительные формы.

Вы считаете, что все мужчины без исключения любят грудь, размер которой как минимум четвертый? На самом деле это не так. Конечно же, глупо отрицать, что у большого бюста нет почитателей, но гораздо большее значение имеет не размер, а форма.

Красивая упругая грудь нулевого либо первого размера всегда будет смотреться более выигрышно рядом с некрасивой, потерявшей форму грудью пятого размера. Кроме того, зрелым мужчинам всегда более важна эстетическая составляющая, а в погоню за размером чаще всего устремляются именно подростки.

И это связано исключительно с их подсознанием – обладательница пышных форм в их глазах выглядит как мать-кормилица.

Юношеские формы при правильном соотношении пропорций тела после тридцати становятся настоящим кладом. Вы будете выглядеть значительно моложе и свежее своих пышногрудых ровесниц. И поверьте, что блуза с глубоким декольте на вашем изящном теле смотрится более привлекательно, чем там, где открывается уже несколько обвисшая кожа, пострадавшая от тяжести крупного бюста.

Плюс ко всему, небольшая грудь считается признаком аристократичности.

Если обратиться к истории, то можно почерпнуть весьма любопытные факты: в старину представительницы знати пытались во что бы то ни стало найти способ, который поможет визуально уменьшить размер бюста.

А причиной тому было мнение, что особа благородных кровей должна быть изящна словно фарфоровая статуэтка, а пышная грудь – отличительная черта крестьянского сословья.

И не забывайте о комфорте! Со скромным размером груди всегда удобно. Небольшой бюст не мешает ни спать, ни заниматься спортом. При ходьбе, беге и физических упражнениях он всегда остается на своем месте, а вот обладательницы большого размера часто комплексуют именно из-за того, что грудь приходится постоянно поправлять либо и вовсе придерживать.

Скромная грудь и есть щедрым подарком природы. При желании ее размер можно визуально увеличить при помощи определенных элементов одежды и аксессуаров. А, возможно, это уже и не нужно?

Источник: https://ninetrends.ru/malenkaya-grud-kak-perestat-kompleksovat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.