Режим кормления 2 х месячного ребенка. Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании

Содержание

О режиме дня для ребенка в 2 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Режим кормления 2 х месячного ребенка. Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании

Новорожденные дети быстро растут и развиваются. Когда малыш только появился на свет, он практически все время спит, просыпаясь только на кормление. Однако, уже через месяц-полтора ребенок начинает активно познавать окружающий мир, хорошо реагировать на звуковые и световые раздражители. В это время важно приучить малыша к определенному режиму.

В 2 месяца малыш быстро растет

Для чего нужен режим

Режим дня – это чередование различных видов физической и психической активности. Он необходим любому ребенку, потому что:

  • приносит стабильность в жизнь младенца;
  • помогает родителям правильно организовать свой быт;
  • приучает грудничка соблюдать определенный распорядок дня;
  • помогает упорядочить процесс кормления новорожденного, тем самым способствуя улучшению пищеварения.

Задумываться о режиме можно со второго месяца жизни грудничка. В это время ребенок начинает дольше и активнее бодрствовать, а также уменьшается частота кормлений.

Изменения в режиме двухмесячного ребёнка

Когда грудничку исполняется 2 месяца, у него постепенно проходят кишечные колики, и он начинает дольше спать ночью, просыпаясь только на одно-два кормления. Также в этом возрасте можно увеличить продолжительность прогулок (особенно в теплое время года), добавить вторую вечернюю прогулку в холодное время года. В расписании появляются массажи, гимнастика, развивающие игры и занятия.

Режим дня для малыша

Установление режима

Режим дня годовалого ребенка

Устанавливать режим дня нужно постепенно, чтобы резкое изменение времени подъема или кормления не стало стрессом для младенца. Специалисты рекомендуют сдвигать привычное время кормления или пробуждения на 2-3 минуты ежедневно. Примерный распорядок дня включает в себя:

  • 8:00 – подъем;
  • 10:00 – сон на прогулке;
  • 11:00 – кормление, пробуждение, массаж или гимнастика;
  • 12:00 – сон на прогулке;
  • 14:00 – кормление;
  • 15:00 – сон на прогулке;
  • 17:00 – пробуждение, кормление, развивающие игры и занятия;
  • 18:00 – сон;
  • 20:00 – вечернее купание;
  • 21:00 – ночной сон.

Во время ночного сна возможно несколько кормлений по требованию (для грудничка), для искусственника допустим только один ночной прием пищи.

График при грудном вскармливании

При грудном вскармливании в график могут включаться дополнительные приемы пищи по требованию младенца. Например, если малыш проснулся и проголодался во время прогулки, летом можно покормить его в уединенном месте, прикрыв шарфом-слингом. Также в течение дня грудничку придется часто менять подгузники; стул у детей на грудном вскармливании бывает чаще, чем у искусственников.

График для искусственников

Самое главное для искусственников – ни при каких обстоятельствах не нарушать установленное время кормления.

Если ребенок проснулся раньше обычного и проголодался, можно дать ему соску-пустышку для удовлетворения сосательного рефлекса. Между приемами пищи необходимо несколько раз в день давать младенцу питьевую воду.

В остальном, график искусственника ничем не отличается от режима дня 2 месячного ребенка, сосущего материнскую грудь.

Кормить искусственника следует по часам

Организация сна в 2 месяца

По режиму двухмесячному ребенку нужно спать 11-12 часов ночью. В это время включены ночные кормления и смены подгузников (при необходимости). Днем ребенок должен спать четыре раза. Продолжительность каждого дневного сна составляет 1.5-2 часа. Лучше всего построить график сна таким образом:

  • 10:00 – 11:30;
  • 12:00 – 13:30;
  • 15:00 – 16:30;
  • 18:00 – 19:30.

Какая температура должна быть у ребенка в 3 месяца

Отход ко сну на ночь может варьироваться, в зависимости от привычного времени вечернего купания. Если малыш устал, следует уложить его чуть раньше. Активному младенцу, который много спал днем, напротив, нужно дать побольше бодрствовать.

Грудничка, крепко спящего днем, будить не стоит. Однако, если последний дневной сон немного затянулся, лучше все-таки аккуратно разбудить младенца, чтобы потом можно было без проблем уложить его в кровать на ночь.

Внимание! По режиму ребенку в 2 месяца полагается гулять как минимум дважды в день. Самый хороший сон для ребенка – на свежем воздухе. Летом можно гулять в любую погоду, за исключением града и сильного ветра. Зимой не рекомендуется выходить на улицу при температуре воздуха ниже -10 градусов.

Младенец должен много спать на свежем воздухе

Особенности кормления

Режим дня ребенка в 2 месяца во многом зависит от времени приема пищи. Молодые родители часто задумываются о том, каким должен быть график кормлений.

Наладить режим искусственного вскармливания несложно – следует придерживаться рекомендуемых интервалов между едой в 3,5-4 часа. У грудничка, как утверждает доктор Комаровский, этот график может сдвигаться.

Необходимо иметь в виду следующее:

  • Слабых и недоношенных детей нужно обязательно будить для кормления;
  • Здоровых и крепких малышей, напротив, лучше не беспокоить во время сна;
  • Перед тем, как класть младенца в кровать после приема пищи, его нужно 15 минут подержать в вертикальном положении. Это нужно для того, чтобы ребенок отрыгнул воздух;
  • Специально будить на ночное кормление не нужно. Желудок малыша должен отдыхать хотя бы несколько часов подряд.

Прикорм ребенка по месяцам

Нужно знать! Ночные кормления стимулируют лактацию.

Если малыш на грудном вскармливании получает докорм смесью, давать дополнительное питание лучше вечером, поскольку именно в это время у матери уменьшается количество молока.

Грудное вскармливание

Педиатры настоятельно рекомендуют кормить ребенка по требованию. Двухмесячный малыш может сосать грудь довольно часто, но пугаться этого не стоит. Постепенно частота прикладываний к груди сократится.

Если малыш на гв постоянно просит есть, но при этом плохо прибавляет в весе, следует проконсультироваться с педиатром – возможно, врач назначит смешанный тип вскармливания (дополнительное кормление молочной смесью).

Сколько молока высасывает малыш, можно проверить при помощи контрольного кормления.

Искусственное вскармливание

По режиму грудничок в 2 месяца должен получать только молочную смесь. Никаких дополнительных соков, пюре и прикормов малыш получать не должен. Не стоит часто менять тип питания – это может привести к аллергиям и расстройствам желудка.

Внимание! Искусственника нужно кормить строго по часам. Если давать младенцу бутылку по каждому писку, его желудок не сможет справиться с большим объемом пищи. Главным признаком переедания считаются частые обильные срыгивания.

В период бодрствования с ребенком нужно много заниматься

Режим бодрствования 2-месячного малыша

При планировании графика следует учитывать индивидуальные особенности малыша, связанные с генетической предрасположенностью.

Если родители – «совы» (поздно встают, работоспособность повышается к вечеру), то малыш, с большой вероятностью, тоже будет поздно просыпаться и долго бодрствовать вечером. Такая же ситуация будет в семье «жаворонков» – скорее всего, малыш будет вставать в 6-6.

30 утра, отходить к ночному сну около 20 часов. В соответствии с индивидуальными биоритмами бодрствования младенца, прогулки, кормления, игры могут сдвигаться по времени в ту или иную сторону.

Прогулки

Продолжительность пребывания на свежем воздухе зависит от времени года. Летом гулять с малышом желательно как минимум 2 раза: 2-3 часа днем и столько же вечером. В жару дневную прогулку лучше перенести на утренние часы (до полудня).

Зимой вместо вечерней прогулки можно устроить дневной сон дома. Дождь не должен быть помехой для пребывания на улице, нужно только накинуть защитную пленку на коляску и должным образом одеть малыша.

Однако в сильный ветер выходить из дома все же не рекомендуется.

Занятия и развивающие игры

Проводить занятия и развивающие игры рекомендуется после каждого кормления, когда малыш сыт и пребывает в хорошем настроении. Продолжительность занятий для общего развития не должна превышать 10-15 минут. После еды и интересной игры младенец обычно хорошо засыпает.

Гимнастика и массаж

Заниматься гимнастикой и общим массажем лучше всего за полчаса до кормления. Ни в коем случае нельзя проводить занятия сразу после еды, иначе малыш будет срыгивать и чувствовать дискомфорт в животе. Также не стоит делать младенцу массаж перед сном, потому что эта процедура оказывает возбуждающее действие. В вечернее время занятия физкультурой лучше проводить перед купанием.

Купание

Желательно, чтобы младенца каждый день купали в одно и то же время. Продолжительность пребывания в воде не должна превышать 15-20 минут.

Перед тем, как опускать ребенка в детскую ванну, родители должны сразу приготовить для него чистую одежду – если искать ее, пока ребенок раздет, грудничок может переохладиться. Если малыш –  «сова», купать его можно в 21:00-21:30.

«Жаворонка» лучше приучить к приему ванны не позднее 20:00. Такой режим 2 месячного ребенка будет удобен и взрослым.

Купать малыша нужно в одно и то же время

Нарушения режима дня у грудничка в 2 месяца

Дети до трех месяцев часто путают день с ночью. Наладить сбившийся график легко: для этого достаточно всего лишь разбудить поздно заснувшего младенца раньше обычного и немного сдвинуть по времени дневной сон.

Сделать это взрослые должны постепенно: каждый день поднимать и укладывать малыша на 3-5 минут раньше, чем вчера.

Чтобы младенец не выбивался из режима, ночью нельзя включать яркий свет и громко разговаривать. Покормив ребенка ночью, его нужно сразу положить обратно в детскую кроватку, ничем не развлекая.

Эти простые советы помогут легко адаптировать график грудничка к режиму взрослых людей.

Нельзя недооценивать значение режима в жизни грудного ребенка первых месяцев жизни. Своевременное чередование сна и бодрствования, активного и пассивного отдыха поможет малышу расти здоровым, крепким и спокойным. Наладить правильный график для новорожденного грудного младенца особенно важно, если в семье есть и другие дети, тоже требующие внимания.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/rezhim-dnya-rebenka-2-mesyaca.html

Каким должен быть день ребенка в 2 месяца: примерный режим и советы родителям

Режим кормления 2 х месячного ребенка. Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании

Время летит быстро — и вот крохе 2 месяца. Он заметно подрос и уже улыбается, увидев маму. Да, речь малыша пока невнятна, но уже сейчас можно заметить, как начинает проявляться личность ребёнка. В этот период новорожденные продолжают много спать, по 15-20 часов в сутки.

Но время распределено неравномерно: многие малыши отдыхают не больше 3-4 часов подряд.

Если родители за 1-й месяц не приучили кроху к понятию «день-ночь», сейчас самое время приложить все усилия, чтобы выстроить режим дня ребёнка в 2 месяца. Удаётся это не сразу. Но когда получится, то у родителей появится свободное время для забот по дому, да ещё и на отдых останется.

Особенности распорядка дня 2-месячного грудничка

Особенности режима дня ребёнка в 2 месяца связаны с развитием его жизненных систем, особенно пищеварения:

  • активнее вырабатывается слюна, благодаря которой малышу удобней сосать грудное молоко. Поскольку ротик младенца теперь более плотно прилегает к молочной железе, он меньше заглатывает воздух, что уменьшает частое срыгивание, вздутие и колики в животике;
  • пищеварительные органы работают интенсивнее: активизируется ферментация и выработка желудочного сока, формируется нормальная микрофлора. Это значит, что пища усваивается быстрее, и перерывы между кормлениями сокращаются до 2-х часов;
  • меняется сон малыша: появляется склонность к раннему или позднему утреннему пробуждению. Так формируется биоритм ребёнка: он может стать «жаворонком» или «совой». Не пропустите этот важный момент. По-настоящему хронотип проявится только к 6-7 годам. Родителям следует знать биологические особенности малыша и не стремиться переделывать «сову» в «жаворонка». Это нарушит психологическое равновесие ребёнка.

Ночью 2-х месячные детки могут спать по 10 часов с 1-2 перерывами на еду. Днём им потребуется 4 часа отдыха: 2 раза по 2 часа. Часто малютки путают день и ночь и поэтому в дневное время отдыхают больше времени. В таких ситуациях их следует будить, постепенно приучая к правильному графику.

Привить ребёнку оптимальный режим дня несложно: любой малыш освоит эту «науку» за неделю. Главное для родителей — быть последовательными в своих действиях: сон и кормление, купание и массаж малютки — строго в одно и то же время.

Четкий распорядок дня закрепляется у малыша как условный рефлекс. Поэтому ребёнок, привыкший спать, кушать и бодрствовать в одно и то же время, чувствует себя увереннее.

На грудном вскармливании

Мамино молоко — лучший рацион для 2-х летнего малыша. Кормить малютку нужно по требованию. Со временем новорожденные сами устанавливают распорядок и питаются с интервалом в 3 часа.

Все детки разные, поэтому график, представленный ниже, следует рассматривать как рекомендацию, возможно временное смещение в 1-1,5 часа:

  • 6 утра. Малыш проснулся. Первая процедура — умывание. Это нужно делать всегда, начиная с рождения крохи. Лицо вытираем смоченной в воде ваткой, глазки – новыми чистыми кусочками ваты. Процедуру важно не пропускать, приучая ребёнка к гигиене. В этот период пора постригать малютке ноготки;
  • с 6-20 до 7-20. Время 1-го кормления. В день малышу необходимо 800-900 мл молока. Разовая порция – 130-150 мл. При грудном вскармливании это трудно отследить. Ориентируйтесь на длительность кормления – примерно 15-20 минут. Этого времени ребёнку вполне достаточно, чтобы наесться;
  • с 7 до 9-30 утра. Сон (по возможности на свежем воздухе). В это время мама может покушать и заняться своими делами;
  • 9-30. Кроха проснулся. Второе кормление;
  • с 9-30 до 11 утра. Малыш бодрствует. Он сыт, и можно пойти погулять;
  • с 11 до 13 часов. Дневной сон;
  • с 13 до 14-30. Вы пришли с прогулки. Настало время 3-го кормления;
  • с 14-30 до 16-30. Ребёнок утомился и хочет отдохнуть. Время сна;
  • 16-30 – 17-30. Пробуждение и бодрствование. Четвёртое кормление. Развивающие игры;
  • 17-30 – 19-30. Малыш спит. Не волнуйтесь, что, уснув так поздно, малыш не станет спать ночью. Будет, если вы уложите его после 9 вчера;
  • 19-30 – 21-30. Пятое кормление. Бодрствование до 22-00. Купание крохи;
  • с 21-30 до 24-00. Снова сон. Затем шестое кормление. Насытившись, малыш будет спать до 6 утра;
  • 24:00 – 6 утра. Ночной сон. Если малютка проснётся ночью и захочет есть, не отказывайте ему.

Такого режима дня советует придерживаться известный педиатр Е. Комаровский. Старайтесь его соблюдать. Со временем график скорректируется и станет привычным.

https://www.youtube.com/watch?v=H57uLciGIgk

Важно понимать, что если малыш болеет, ему потребуется больше времени для сна. А если переутомился, то спать можно лечь пораньше. Главное — научить кроху различать день и ночь.

На искусственном вскармливании

Режим новорожденного на искусственном вскармливании отличается только графиком кормления, поскольку смеси промышленного производства усваиваются дольше и труднее материнского молока.

Перерывы между кормлениями увеличиваются до 4-х часов и более: 7-00 и 11-00 утром, 15-00 днём, 19-00 и 23-00 вечером и в 3 часа ночи.

Совет родителям: выбирая смесь, отдавайте предпочтение проверенным производителям детского питания. Лучший вариант — адаптированная молочная смесь. Её состав практически соответствует грудному молоку, поэтому усваивается быстрее. Определившись с выбором, посоветуйтесь с педиатром.

Примерный режим дня по часам

Всегда ли приведённый выше вариант режима дня 2-месячного ребёнка соблюдается? Конечно, нет. Кроха может проснуться позже, а покушать раньше. Это не страшно. Важно, чтобы сами родители придерживались установленного графика, тогда и ребёнок будет жить по расписанию.

Сон двухмесячного ребенка

Обязательное правило: малыш должен спать от 16 часов в сутки и больше. Качество сна крохи — очень важный момент.

Если младенец выспался, то его самочувствие будет прекрасным, и для активности сил хватит. Плохо отдохнувший ребёнок плаксив и апатичен. Сон для 2-х месячного малыша – физиологическая необходимость, а нарушение отдыха противоестественно и вредно.

Как привить ребёнку навыки здорового сна? Изучите признаки утомления крохи. 2-х месячный малыш не может бодрствовать дольше 2-х часов подряд. Иначе он переутомится и не сможет уснуть. Наблюдайте за малышом: заметив сонливость, сразу укладывайте его в кроватку. Изучив биоритмы грудничка, вы будете знать, когда он готов ко сну.

Давайте малышу шанс уснуть самому: положите его в кроватку, когда он сонный, но пока не спит. Специалисты не советуют укачивать и кормить младенца перед отдыхом, поскольку это быстро войдёт в привычку. Но все дети разные, поэтому нужно пробовать. Не спит малыш один в кроватке?

Это значит, что нужно положить его рядом с собой. Не пытайтесь «воспитывать» малютку – поплачет и уснёт. Да, он уснёт от усталости, но потребность быть рядом с мамой не исчезнет и выльется в долгие ночные рыдания.

Детки, которых родители укладывали рядом по первому требованию, наоборот, затем спокойно «уходили» спать в свою кроватку, ведь их потребность была удовлетворена.

Рекомендованные часы для сна:

  • утром с 7-30 до 9-30 и с 11-00 до часа дня;
  • днём с 14-30 до 16-30 и с 17-30 до 19-30;
  • вечером с 21-00 до 23-30;
  • ночью с 24-00 до 6 утра.

Чтобы сон грудничка был здоровым, воздух в помещении должен быть комфортным – 20-24 градуса.

Питание новорожденного на 2 месяце жизни

Число кормлений новорожденного в этом возрасте – 6-7 раз в сутки с перерывом в 2,5-3,5 часа. Ночью пауза может затянуться до 6-7 часов. Лучшее питание — мамино молоко.

При ухудшении лактации следует принять меры:

  • пить травяные отвары;
  • не стесняться полноценно отдыхать. Попросите близких выполнить некоторые домашние обязанности, а сами постарайтесь выспаться;
  • хорошо помогает чай с молоком.

Если эти меры не дали результата, посоветуйтесь с врачом и подберите питание, учитывая возраст и индивидуальные особенности крохи.

Частая ошибка мамочек — раннее введение новых продуктов (соков, йогуртов) в рацион малыша. Не слушайте чужих советов, консультируйтесь только с педиатром. Если кроха питается грудным молоком, то до 6 месяцев ему вполне хватит содержащихся в нём полезных веществ. Детишкам на искусственном вскармливании дополнительные продукты вводят в 1-1,5 месяца.

Купание и гимнастика

Купать кроху нужно ежедневно. Хорошо добавлять в ванночку экстракты успокаивающих трав. Не используйте шампуни, старайтесь мыть малютку твёрдым детским мылом. Температура воды – от 28 до 36 градусов.

Искупавшись, подержите малыша голеньким несколько минут, затем увлажните кожу кремом. Если есть опрелости, обработайте их на ночь вазелином, а утром подсушите детской присыпкой.

Лучшее время для процедуры — перед ночным сном. Но если у малыша возбудимая нервная система, то купаться лучше днём или в 6 часов вечера.

Гимнастика грудничков проходит утром. Зарядка помогает избавиться от запоров и колик.

Положите малыша на спинку и делайте следующие упражнения:

  • разводите и скрещивайте ручки;
  • сгибайте в коленях ножки, прижимая их к животику;
  • поочерёдно вытягивайте ручки;
  • имитируйте «езду на велосипеде».

Прогулки и игры

Специалисты советуют чаще быть с малышом на свежем воздухе – 2-3 часа: с 9 до 11 часов утром и с 16 до 18 вечером. Зимой, когда температура ниже 10 градусов, не стоит идти гулять.

2-х месячный малыш способен играть 1,5 часа подряд.

Он уже может управлять телом и совершает массу различных движений. Лучшая игрушка в это период — погремушка. Лучше, если их будет несколько: различных форм и расцветок.

Предмет можно вложить в ручку младенца или повесить над кроваткой.

Всё это поможет развить мелкую моторику, различать цвета, лучше воспринимать звуки. Ещё одна доступная игра — взять малыша на руки, петь с ним песенки и разговаривать.

по теме

О режиме дня двухмесячного ребенка в видео:

Растить ребёнка — непростая, но приятная обязанность, требующая подчас огромной выдержки. Если родители внимательно наблюдают за своим малышом, им не составит труда выработать подходящий для 2-х месячного крохи режим дня и спланировать время так, чтобы его хватало на домашние дела. Тогда уход за младенцем будет приносить радость, а не постоянную усталость.

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/raspryadok-dnya/rezhim-v-2-mesyaca.html

Режим дня ребенка в 2 месяца

Режим кормления 2 х месячного ребенка. Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании

Режим дня – это распорядок действий, выполняемых в определенной последовательности и, чаще всего, имеющих строгие временные границы.

Режим дня в детском возрасте необходим для здорового функционирования нервной системы, гармоничного роста и правильного физического развития.

Грамотно составленный режим защищает младенца от переутомления, позволяет органично расходовать энергетические ресурсы и развиваться в соответствии с возрастными нормами.

Примерный режим дня ребенка в два месяца

Некоторые считают, что двухмесячному грудному младенцу режим не нужен, но это не так.

Распорядок может быть не таким жестким, как в возрасте 1-3 лет, но определенный порядок действий необходимо вырабатывать уже в начале третьего месяца жизни – это позволит приучить кроху к принятым в его семье традициям и избежать многих поведенческих нарушений, возникающих из-за неорганизованности действие в течение дня.

Как меняется режим питания в 2 месяца

Режим малыша в 2 месяца включает 4 основных составляющих: кормление, сон, физическое развитие (массаж, гимнастика) и прогулки. Наиболее важной частью режима специалисты считают питание.

Здоровье младенца, состояние иммунной систем, основы интеллектуального развития – все это зависит от того, какое питание получает малыш в первые 6 месяцев жизни.

Оно должно быть регулярным и качественным особенно если младенец находится на смешанном или искусственном вскармливании.

Первое кормление обычно происходит в 6-7 часов утра, а последнее – в интервале с 22 до 24 часов. Точное время зависит от биологических ритмов и характера малыша, а также особенностей распорядка дня, принятого в конкретной семье.

Режим дня двухмесячного ребенка на грудном вскармливании

Если мама кормит младенца грудью, педиатры рекомендуют придерживаться кормления «по требованию», но и здесь есть свои исключения. Несмотря на советы давать крохе грудь, когда он этого захочет, стоит ограничивать частоту и продолжительность кормлений в следующих случаях:

  • интервал между прикладываниями составляет меньше 2 часов;
  • малыш просит грудь при любом эмоциональном переживании;
  • частые прикладывания отрицательно сказываются на физическом состоянии матери (повышенная утомляемость, болезненность при касании сосков, трещины и повреждения на молочных железах);
  • младенец обильно срыгивает после каждого прикладывания, а в выделяющихся массах присутствуют частицы не переваренного молока.

Во время кормления необходимо тихонько разговаривать с малышом, можно рассказывать сказку или петь песни – это способствует укреплению связи между мамой и малышом и положительно влияет на психоэмоциональное развитие крохи.

Важно! Если малыш требует грудь слишком часто, при этом ведет себя беспокойно и быстро отпускает сосок после начала кормления, необходимо обратиться к врачу – причиной такого поведения могут быть пищеварительные расстройства, например, лактазная недостаточность или кишечный колит. Средний интервал между кормлениями у двухмесячного младенца должен составлять от 2,5 до 3 часов.

Режим дня ребенка на искусственном или смешанном вскармливании

Если по каким-то причинам младенец получает в качестве основного питания искусственные заменители молока, необходимо строго следить за количеством съедаемой смеси и промежутками между кормлениями. Детям, полностью находящимся на искусственном вскармливании, нужно устанавливать режим кормлений уже в этом возрасте.

Это позволит обеспечить достаточную выработку ферментов, необходимых для расщепления и усвоения молочного белка, который по составу более сложный по сравнению с протеинами, входящими в состав грудного молока.

Питание в одно и то же время также значительно снижает вероятность колик и срыгиваний, поэтому задачей родителей в этом возрасте является приучение младенца к кормлению по расписанию.

Важно! Детей, регулярно получающих молочную смесь, необходимо допаивать кипяченой водой. При смешанном типе вскармливания лучше предлагать питье с ложечки, детям-«искусственникам» можно давать воду из бутылочки.

Здоровых двухмесячных грудных малышей обычно кормят по следующей схеме:

  • количество кормлений – 6-7 в сутки;
  • объем одной порции смеси – от 130 до 150 мл (зависит от выбранной смеси и индивидуальных особенностей малыша);
  • максимальное суточное количество смеси – не более 900 мл.

Ночные кормления: сколько и когда

Ночные кормления у детей, получающих грудное молоко, должны проводиться по требованию. Некоторые дети хорошо спят и просыпаются для кормления всего 1-2 раза за ночь, но встречаются младенцы, которым для удовлетворения своих потребностей требуется от 2 до 4 прикладываний в течение ночного сна.

Дети, в 2 месяца находящиеся на искусственном вскармливании, обычно хорошо спят в течение 5-6 часов подряд, поэтому им редко требуется больше 1 кормления за ночь.

Источник: https://topotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca.html

Устанавливаем режим дня для 2 месячного ребенка

Режим кормления 2 х месячного ребенка. Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании

Чёткий дневной распорядок для младенца важен практически так же, как и правильное кормление. Последовательность и продолжительность сна, бодрствования, кормлений, занятий, прогулок и гигиенических процедур не должна нарушаться.

Многие мамы делают большую ошибку, неправильно толкуя поведение грудничка и нарушая при этом его привычный график или вовсе не выстраивая его должным образом. В итоге день малыша становится бессвязным и хаотичным, он путает время суток, много плачет, физическое и психологическое состояния ухудшаются.

Поэтому важно как можно раньше научиться различать реальные потребности младенца и его мимолётные капризы. Что ещё важно, режима дня ребёнка в 2 месяца должны придерживаться все члены семьи.

Это значит, нет исключений для бабушек, которые пришли ко времени прогулки и хотят посидеть с малышом дома.

Так же, как нет исключений для родителей, которые считают, что сместить распорядок на час ничего не значит.

Как наладить режим дня

График составляется для младенца индивидуально, учитывая его особенности. Для удобства можно начать со времени, когда грудничок просыпается утром.

Ниже приведён примерный режим ребёнка в 2 месяца, но при составлении собственного следует учитывать некоторые нюансы вскармливания.

Грудничок может просыпаться во время ночного сна и требовать его покормить, в таком случае не стоит его игнорировать.

Нет ничего страшного также и в том, если периодически спать малыша укладывать или кормить минут на 15-20 раньше или позже запланированного времени.

Для малыша-искусственника

Если ребёнок на искусственном вскармливании, режим следует составлять с учётом того, что смеси усваиваются дольше грудного молока. Кормить 2-х месячного малыша нужно каждые 4 часа, а иногда чуть реже.

Для примера, распорядок скармливания смеси по времени: 06:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 и 02:00. В остальном режим дня двухмесячного ребёнка-искусственника ничем не отличается от графика детей на грудном вскармливании. Сколько младенец должен съедать за одно кормление, зависит от вида используемой смеси, следуйте инструкциям на упаковке.

Смешанное вскармливание

Все коррективы в режим дня 2 месячного ребёнка вносит в большей степени питание. По требованию грудничка прикладывают к груди и дают смесь уже после, если малыш плачет, не насытился. Следите за количеством выпитого молока при помощи взвешивания до кормёжки и после, чтобы понимать, какое количество смеси нужно дать.

В этом случае промежутки времени между кормлением будут от 3 до 4 часов.

Важность сна

От того, сколько и как спит новорождённый ребёнок, зависит его эмоциональное, психологическое, физическое состояние.

От недостатка сна у малыша будет недостаточно сил для полноценного развития, интерес к окружению слабый. В норме на сон должно уходить минимум 16 часов в сутки.

Здоровый младенец засыпает сам, не нуждаясь ни в укачивании, ни в поглаживании для стимуляции (не приучайте к этому).

При нарушении сна первое, что нужно сделать, это определить и устранить причину. Что может мешать:

  • слишком маленькая активность во время бодрствования;
  • перевозбудимость нервной системы (например, острая реакция на свет, даже если он попадает совсем немного);
  • родовая травма;
  • мокрые пелёнки, ненасыщенность, дискомфорт в кишечнике;
  • излишне сухой или влажный воздух;
  • слишком низкая или высокая температура в комнате;
  • несоблюдение режима дня.

Если укладывать грудничка всё время в разное время, это сделает его день хаотичным. Условные рефлексы не вырабатываются, малыш начинает капризничать, плакать и его трудно успокоить.

Матрас в кроватке малыша должен быть упругим и достаточно твёрдым, подушка – плоская. Это важно для правильного формирования скелета.

Особенности бодрствования

У двухмесячных детей проявляется интерес к окружающим его вещам и людям. В этот период у ребёнка потребность просыпаться связана не только с голодом и дискомфортом. Грудничок также учится понемногу управлять мышцами, лучше видит и слышит. Поэтому режим дня должен включать больше времени на досуг.

Профилактика рахита

Чтобы оградить двухмесячного малыша от развития рахита, нужно соблюдать режим дня в плане ежедневных многочасовых прогулок на улице. Младенец должен получать свою дозу естественного витамина D.

Профилактические добавки витамина D назначает только врач, чаще всего детям с пищевой аллергией, на искусственном вскармливании, если есть необходимость.

Ошибочно полагать, что ребёнок получает дополнительный витамин D из грудного молока матери, которая принимает витамины. Они действуют только на её организм.

Развивающие игры

Прекрасный возраст для тренировки зрения, слуха, памяти и внимания.

Занятия на концентрацию внимания хорошо проводить, используя игрушки яркого цвета. Показав одну из таких малышу, начинайте ею не спеша водить в разные стороны, добиваясь, чтобы младенец начал водить за ней глазами. Если внимание грудничка сфокусировано на вас, вам тоже следует периодически двигаться, перемещаясь то влево, то вправо.

Развивайте слух, используя погремушки, колокольчики и свой голос. Звуки должны исходить то слева, то справа от малыша, из разных частей комнаты и на разных расстояниях. Так ребёнок научится определять, откуда идёт звук и как далеко от него. Работая голосом, не забывайте менять громкость и интонацию.

Развивайте мышцы и моторику грудничка, вкладывая в его ладонь небольшие предметы, игрушки. Пальчики младенца ещё слабые, но в течение до 30 секунд он уже способен удерживать предметы сам. Сюда же относится и упражнение со стишком «сорока-ворона», где поочерёдно нужно загибать пальчики малыша.

Какие бы занятия вы ни выбрали, не забывайте, грудничок быстро утомляется. Поэтому длительность игр нужно контролировать, достаточно от 3 до 10 минут в зависимости от заинтересованности малыша.

Сегодня в продаже для младенцев есть специальные развивающие игры, на которые стоит обратить внимание родителям.

Например, комплекс «Первые эмоции», разработка британских экспертов с учётом психологических исследований грудничков.

Игра эффективна для лучшего понимания чувств ребёнка, обучения его понимать, как реагировать на происходящее и окружение. Игра учит грудничка управлять своими эмоциями и с их помощью показывать своё состояние.

Ещё одна интересная игра «Мир на ладошке» с серией карточек на 30 тем. Их цель – познакомить младенца с окружающим миром. Несмотря на то, что смысла картинок кроха ещё не понимает, визуальная память в этом возрасте работает отлично. Кроме того, яркие картинки побуждают у младенца любопытство.

И ещё одна игра, на которую родители грудничков часто не обращают внимания – «Говорим с пелёнок». Да, разговаривать младенец ещё не сможет, но в этот период крайне важно начинать закладывать азы речи.

Игра отлично помогает с этим справиться, показывая, как создать правильную речевую среду, побудить младенца к общению (звуками, эмоциями), включает в себя пальчиковые упражнения со стишками.

В дальнейшем это очень заметно скажется на словарном запасе и правильной речи ребёнка.

Источник: https://smrebenok.ru/razvitie-rebenka/rezhim-dnya-2-mesyatsa.html

Режим 2 месячного ребенка

Режим кормления 2 х месячного ребенка. Каким должен быть режим дня двухмесячного ребенка на искусственном вскармливании

Режим 2 месячного ребенка на искусственном вскармливании необходим для сохранения здоровья, профилактики имеющихся заболеваний, стимуляции роста и развития. К основному перечню мероприятий относят сон, гимнастические упражнения, питание, закаливание, прогулки.

Режим дня – это рациональное распределение времени на активную деятельность и отдых на протяжении суток.

Режим вводят для улучшения биологических ритмов ребенка, повышения иммунитета, стимуляции роста, улучшения самочувствия.

Режим подразумевает распределение видов деятельности по часам. При этом у грудничка развивается рефлекс на время.

Почасовая организация дня позволяет нормализовать работу всех органов и систем, секрецию гормонов.

Рекомендации по налаживанию распорядка дня:

нет жестких правил: подстраиваются под характер, биоритмы грудничка (жаворонок или сова);

резко распорядок не изменять, дети это плохо переносят;

учитывать наличие заболеваний.

Несоблюдение режима и резкая его смена приводит к сильной плаксивости, плохому самочувствию, недосыпанию, снижению умственной активности, заторможенности. Без организации дня трудно приучить ребенка к опрятности, привить гигиенические навыки.

К основным пунктам организации распорядка относят:

  • сон;
  • питание;
  • прогулки;
  • гимнастические упражнения;
  • закаливание;
  • игры;
  • гигиенические процедуры.

Все они имеют свои особенности в возрасте 2 месяца.

Примерный распорядок дня:

ВремяРаспорядок
7:001 кормление смесью
7:30-9:301 сон
9:30-11:00подмывание, умывание, гимнастика, бодрствование
11:00кормление
11:30-13:30 прогулка + 2 сон
13:30 – 14:30бодрствование, кормление
14:30-16:303 сон
16:30 – 19:00бодрствование, кормление
17:30-19:304 сон
19:30 – 21:00бодрствование
23:00 купание, кормление
23:30 – 6:00сон
3:00кормление ночью (возможно 2 кормление в 5:00)

Можно сдвигать режим на 1-2 часа позже, подстраиваясь под желания малыша. Если убрать один дневной сон, то распорядок дня начинается не с 7:00, а с 9:00.

Сон

Сон очень важен для развития младенца. Ребенок в 2-месячном возрасте спит до 16-17 часов за сутки.

Во время сна грудничок растет, восстанавливает силы, обрабатывает информацию, полученную за день.

Распределение времени сна:

  • ночной – 10 часов;
  • дневной – 3-4-5 раз по 1.5 часа или 2 раза по 3 часа.

Ночью грудничок пробуждается 2 раза на кормление. Некоторые дети кушают до 3-4 раз за ночь.

Это зависит от особенностей организма. При укладывании младенца днем его нужно накормить за 1-1.5 часа.

Примерный режим отдыха:

  • 7:30-9:30;
  • 11:30-13:30 (прогулка);
  • 14:30-16:30;
  • 17:30-19:30;
  • 21:00-23:30;
  • 24:00-6:00.

Это примерное время. Можно убрать 1 дневной сон или сделать 2 сна по 3 часа, если грудничку не хочется спать.

Очень важно организовать правильный микроклимат в комнате, где спит младенец. Температура должна быть 20-24ᵒС. Обязательно установить увлажнитель воздуха.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

При сухом воздухе в носу образуются корочки, что повреждает слизистую носа, затрудняет носовое дыхание.

Не желательно укрывать ребенка теплым одеялом. Лучше одеть в хлопковый комбинезон, накрыть тонким одеяльцем.

Когда младенцу жарко, он плохо спит.

Питание

Питание грудничка в 2 месячном возрасте осуществляется по часам. При кормлении смесью перерывы между приемами пищи составляют 3.5-4 часа.

Такой большой перерыв обусловлен медленным перевариванием искусственного питания.

Частота кормления за сутки составляет до 6-7 раз. Больше кормить ребенка не желательно, так как возможно увеличение массы тела.

Ожирение ведет к снижению активности, повышению нагрузки на опорно-двигательный аппарат, внутренние органы. Переедание провоцирует колики, диспепсию, нарушение сна.

Для адекватной организации питания, следуют правилам искусственного вскармливания. Используют специальные бутылочки, соски. Их регулярно стерилизуют.

Соска-пустышка необходима для удовлетворения сосательного рефлекса. Чтобы младенец не испытывал нехватки микроэлементов, смесь рекомендуется разводить по инструкции, которая есть на упаковке.

Бутылки моют сразу после кормления, после чего стерилизуют.

На искусственном вскармливании рекомендуется допаивать ребенка водой. При отказе от воды, лучше напоить смесью. Примерный режим кормления:

  • 7:00;
  • 11:00;
  • 15-00;
  • 19-00;
  • 2З-00;
  • 3:00.

Если грудничок ночью просит есть 2 раза, то нужно покормить.  Держать голодным нельзя.

Гимнастические упражнения

Гимнастика проводится ежедневно. Чаще ее делают через час после первого приема пищи. Упражнения представляют пассивные и массажные движения.

Перечень гимнастических мероприятий:

массаж (поглаживание) рук и ног;

выкладывание на живот – грудничок приподнимает голову;

поглаживание спины;

ползание – при выкладывании на живот младенец отталкивается ногами, пытается ползти вперед;

поглаживание живота;

растирание стоп;

сгибание и разгибание стоп (рефлекторно);

разгибание позвоночника на боку (рефлекторно).

Комплекс необходим для укрепления мышц, стимуляции кровообращения.

Гигиенические мероприятия, закаливания

К гигиеническим процедурам относятся умывания в утреннее время и по мере загрязнения. Умываться рекомендуется при температуре воды 28°С.

Перед сном ежедневно купают грудничка в детской ванне при температуре 36−37°С.

После купания проводят закаливающую процедуру, обливая водой на несколько градусов ниже, чем в ванне.

Для закаливания проводят воздушные ванны в течение 5-6 минут при температуре 22°С.

Они позволяют повысить иммунитет, предупредить образование опрелостей.

Также во время воздушных ванн осматривают кожный покров младенца, чтобы выявить повреждения, опрелости, высыпания и другие патологические образования.

Игры

В 2 месячном возрасте младенец не умеет переворачиваться, поэтому зрительный обзор ограничен. Младенец только разглядывает игрушки, активно реагирует на появление мамы, улыбается.

В качестве развлечения малышу над кроваткой подвешивают погремушки, яркие мягкие игрушки.

Для грудничка в 2 месяца обязательно развивают хватательный рефлекс. Для этого вкладывают погремушку в руку.

Делают упражнения, развивающие внимательность, фиксацию взгляда. Водят игрушкой или погремушкой, чтобы младенец за ней следил.

Обязательным условием является общение. Во время разговора с младенцем он изучает маму, или папу, смотрит за артикуляцией, подмечает мимику, настроение родителей.

Полезно старшим детям, если они есть в семье, общаться с грудничком во время бодрствования. Это стимулирует малыша быстрее развиваться.

Режим соблюдается не только для младенца, но и для родителей. Когда младенец живет по часам, у матери больше времени для себя, отдыха и домашних дел.

Не следует игнорировать распорядок дня. Он облегчает жизнь родителям, ускоряет развитие грудничка.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/rezhim-2-mesjachnogo-rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.